11 notas con el tag #salud

A los 97 años, un investigador italiano revela el secreto del envejecimiento: menos comida, más años de vida
Silvio Garattini rechaza las modas extremas y propone que la longevidad se construye con dos pilares simples: caminar a diario y comer con moderación

Dieciocho años sin drogas: Eminem renueva su compromiso con la sobriedad y conmueve a millones
El rapero estadounidense exhibe su medalla de recuperación en las redes y desata una ola de testimonios inspiradores entre sus seguidores globales

Charly García pasó por el quirófano: la leyenda del rock se recupera tras una delicada intervención renal
El músico de 74 años fue sometido a una nefrectomía parcial en una clínica porteña y evoluciona favorablemente tras la cirugía programada

Cuando la fama se convierte en acción: María Becerra sorprende a una joven con cáncer y cambia su historia
Un gesto concreto de la artista argentina hacia una seguidora que lucha contra un melanoma ocular trasformó una situación de crisis en un acto de esperanza colectiva

Netanyahu confirma que superó un cáncer de próstata en tratamiento silencioso
El primer ministro israelí reveló su diagnóstico y curación mediante radioterapia mientras enfrenta críticas por el manejo de su salud pública

Correr no destruye las rodillas: la verdad que los runners necesitan escuchar
Qué dice la ciencia sobre el impacto del running en las articulaciones y cómo entrenar sin riesgos

Músculo de verdad: qué necesitás saber si querés cambiar tu cuerpo
Entrenamiento, nutrición y paciencia: la fórmula que funciona para ganar masa muscular

Pilates: la disciplina que transforma cuerpos y mentes en la tercera edad
Cómo esta práctica milenaria se convierte en un aliado fundamental para mantener la vitalidad, la fortaleza y el bienestar mental después de los 65 años

Cuando el movimiento se convierte en medicina: la verdadera revolución del ejercicio físico
Por qué dejar de obsesionarse con lo que perdemos y empezar a valorar lo que ganamos

Correr transforma el cuerpo: mucho más allá de la figura estilizada que imaginamos
La verdadera metamorfosis física y mental que genera la práctica sistemática de este deporte

Yoga como herramienta cotidiana para combatir la ansiedad y recuperar el equilibrio mental
Posturas, respiración y meditación: las prácticas milenarias que transforman la relación con el estrés